Irgendwann in meiner Schullaufbahn lernte ich, dass Fehler sich vermeiden lassen. Wenn man nur genug aufpasst, genug lernt, genug gibt. Das funktionierte. In der Schule, im Studium, im Job, sogar in der Partnerschaft. Perfektionismus war kein Problem, er war mein Werkzeug. Dann kam mein erstes Kind. Ich hatte einen Plan: Ich machs anders als meine…

Kleine Routinen mit großer Wirkung. Für mehr Energie am Morgen, besseren Schlaf in der Nacht und mehr innere Ruhe im Familienalltag. Ich habe mal in einem Erziehungsratgeber etwas gelesen, was mich oft begleitet, wenn ich an meine Grenzen gehe: Aus einer leeren Batterie kann keine Sonne kommen. Das Gefühl, für alle da zu sein und…