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Es gibt dieses Bild. Zwei Menschen, die sich lieben, die ein Kind bekommen und dadurch noch näher zusammenwachsen. Die Familie wird größer, die Liebe auch. So wird es erzählt. In Filmen, von Freunden, auf Social Media. Was niemand erzählt: dass das erste Kind oft der Moment ist, wo zwei Menschen anfangen, aneinander vorbeizuleben. Nicht weil…
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Irgendwann in meiner Schullaufbahn lernte ich, dass Fehler sich vermeiden lassen. Wenn man nur genug aufpasst, genug lernt, genug gibt. Das funktionierte. In der Schule, im Studium, im Job, sogar in der Partnerschaft. Perfektionismus war kein Problem, er war mein Werkzeug. Dann kam mein erstes Kind. Ich hatte einen Plan: Ich machs anders als meine…
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Kleine Routinen mit großer Wirkung. Für mehr Energie am Morgen, besseren Schlaf in der Nacht und mehr innere Ruhe im Familienalltag. Ich habe mal in einem Erziehungsratgeber etwas gelesen, was mich oft begleitet, wenn ich an meine Grenzen gehe: Aus einer leeren Batterie kann keine Sonne kommen. Das Gefühl, für alle da zu sein und…